使用VPN浏览敏感内容时，建议以下几点

1. 选择可靠的VPN：选择一家信誉良好的VPN服务，确保其安全等级高，没有漏洞。

2. 确保网络连接稳定：检查网络连接，确保连接速度和稳定性，避免因为网络问题导致数据丢失。

3. 使用加密协议：选择加密强度高的VPN服务，使用加密包或端到端加密技术，增强数据安全性。

4. 注意隐私保护：不要随意泄露密码或分享敏感信息，保护个人隐私和公司机密。

5. 备份重要数据：防止数据丢失，建议备份重要文件到备份服务器上。

6. 删除截屏内容：如果发现截屏视频或图片，及时删除，防止侵犯个人隐私。

7. 合法合规使用：遵守VPN的使用规则和协议，不进行无意义的VPN访问。

8. 定期检查和更新：保持VPN服务的最新更新，避免因更新导致的安全问题。

通过以上方法,可以更好地使用VPN保护个人隐私和敏感内容的安全性。