使用VPN上外网的步骤如下

1. 登录VPN服务：访问你选择的VPN服务的官方网站，如U拨通、VBox、或者Dial-a-Spot等。

2. 进入个人或家庭设置：在登录页面中，找到个人或家庭设置，通常在“设置”或“个人设置”中。

3. 选择要连接的IP地址：在“选择要连接的IP地址”中，选择你希望连接的IP地址，通常为192.168.1.1或其他合法的地址。

4. 选择连接方式（如U拨通或VBox）：根据你的需求选择连接方式，U拨通适合家庭，VBox适合企业或个人。

5. 进入连接设置：点击“进入连接设置”，在弹出的页面中，选择“连接方式”并输入IP地址。

6. 设置访问权限：如果需要访问外部网站，可以在“访问”或“访问外部网站”选项中选择相应的权限设置。

7. 设置初次连接的IP地址：如果需要设置从192.168.1.1（家庭）连接到你的服务器，输入相应的IP地址。

8. 检查网络连接：确保网络连接稳定，特别是在初次连接时，可能会有延迟。

9. 关闭不必要的连接：如果需要关闭已连接的连接，可以通过设置关闭连接功能。

10. 使用外网服务：如果IP地址不在192.168.1.1范围内，建议使用外网服务，如Dial-a-Spot，这些服务通常有更宽的IP范围。

11. 使用虚拟机部署VPN：如果需要在虚拟机环境中部署VPN，可以通过虚拟机管理器或VPN部署工具进行配置。

使用VPN时,确保遵守相关法律法规，避免网络攻击和隐私泄露，定期检查网络连接和安全状况，保持VPN的可用性和稳定性。